Být fitness modelem může být potenciálně lukrativní a obohacující kariéra, jako je herectví a zpěv. Cindy Landolt tuto skutečnost prokázala svou ohromující postavou a aktivním životním stylem, který na ní lpí její obdivovatelé.

Cindy Landolt, lépe známá jako švýcarská superžena, ušla dlouhou cestu k průlomu jako online fitness senzace. Je obdivována nejen pro své působivé břišní svaly a postavu, ale také pro to, jak její vášeň inspiruje tisíce jejích fanoušků, aby pracovali na dosažení svých osobních cílů. Chcete se stát fitness modelkou? Idol, ke kterému můžete vzhlížet, je naše vlastní supermodelka Cindy Landolt.

Životopis Cindy Landolt, věk

Cindy se narodila 11. ledna 1985 v malém městečku Wetzikon, Curych, Švýcarsko. Mladá fitness modelka vyrostla se silnou vášní pro outdoorové sporty, jako je plavání, snowboarding, turistika a lyžování, a to díky rodičům milujícím sport, zejména otci, který byl známým švýcarským šampionem na dlouhých tratích.

V některých případech dokonce běhala s rodiči po horách. V pouhých pěti letech se připojila k gymnastickému týmu, kde se učila v různých kategoriích sportu.

Během let se u ní vyvinula silná vášeň pro vzpírání a další fitness techniky, a když jí bylo 16, byla již vyšší a svalnatější než její konkurentky, když se s tímto sportem seznámila.

Aby mohla dále rozvíjet svou postavu a kvalifikovat se v této oblasti, zapsala se Cindy do Švýcarské akademie pro fitness a sport (SAFS’) a po třech letech intenzivního tréninku na univerzitě promovala s diplomem; to jí dalo vzácnou příležitost trénovat zájemce jako profesionální fitness trenér. Svou osobní tréninkovou společnost založila ve švýcarském Curychu, kde trénovala klienty, kteří mají silnou motivaci zlepšovat své tělo.

Cindy si nejen splnila svůj sen o rozvoji vlastní postavy, ale také si získala velkou sledovanost na sociálních sítích a byla milována těmi, kteří ji považují za svou osobní fitness trenérku.

Dnes, s více než 15letými zkušenostmi jako profesionální fitness trenérka, Cindy Landolt zasáhla do životů mnoha lidí po celém světě, včetně některých známých celebrit, které se vášnivě snaží zůstat fit. Její školicí web cidnytraining.com je jednou z platforem, prostřednictvím kterých oslovuje tisíce svých odběratelů.

Sebemotivovaná fitness modelka kromě tréninku baví své diváky také některými svými svůdnými snímky. Její tělocvična Centurion Club je stále jednou z nejelitnějších posiloven v Evropě.

Před a po

Při pohledu na současnou podobu Cindy by se jeden divil, jak vypadala předtím a kolik energie a tvrdé práce ji muselo stát, aby se dostala tak daleko. Pravdou je, že Cindyina vášeň pro vzpírání ji přivedla k objevu BodySpace, který jí dal vizuální inspiraci, kterou potřebovala, aby se stala fitness modelkou.

Na začátku své kariéry se Cindy Landolt soustředila více na rozvoj svých břišních svalů prostřednictvím tlaků na ramena, bench pressu, dřepů, řad/brad a vzpírání. To jí také pomohlo k celkovému svalovému růstu. Tělesná váha 175 % při 20 opakováních v mrtvém tahu a 150 % při 20 opakováních v dřepu přispívá k dobře nastavenému tělu, řekla. Na otázku, jak mohla dosáhnout tak dobré úrovně tělesného rozvoje, Cindy jednoduše vzdala hold posilovacímu stroji na břišní svaly, který používá dvakrát týdně.

Její statistiky zvedání jsou: Dřepy: 120 kg (264,5 lb) pro 20 opakování / Mrtvý tah Trapbar: 145 kg (320 lb) pro 20 opakování / Tlak na ramena s činkou: 30 kg (66 lb) (v každé ruce) pro 8 opakování / Bench press : 95 kg (210 lb) pro 8 opakování / tlak na lavici

Výška, nohy, tělesné míry

Cindy má úžasnou postavu. Spolu s její zastrašující velikostí dokáže její tvar a vzhled srazit ponožky každému. Její nohy a chodidla se zdají být největší částí jejího těla, která přitahuje její fanoušky. Tento krásný model má následující tělesné míry:

Výška: 5 stop 10½ palce (1,79 m)

Tělesné míry: 38DD-26-36

Hmotnost: 172 lb / 78 kg

Tělo Stavět: Atletický

Velikost nohou: jedenáct

Rychlá fakta o Cindy Landoltové